Een Mystieke Kerst: Wat zit er achter het Kerstverhaal?

Kerstmis is de laatste jaren vooral een feest geworden met veel eten, drank en cadeautjes. Weinigen staan nog stil bij het klassieke kerstverhaal, laat staan het mystieke kerstverhaal. Wat wil het kerstverhaal ons eigenlijk vertellen? Gewoon dat Jezus geboren is op die 25e december? Wat als er meer achter zit….

Jezus als symbool voor het herboren licht

Volgens mij is het niet toevallig dat Jezus geboren is zo dichtbij de Winterzonnewende (kortste dag van het jaar op 21 december). De Winterzonnewende staat al vele millennia voor ‘het nieuwe begin’: het ergste is achter de rug en we zijn klaar voor een nieuwe start. Dit wordt al duizenden jaren overal ter wereld gevierd: “Yule” bij de Kelten, “Joel” bij de Germanen, “Dong Zhi” in China…

Heel lang geleden werkte men niet met de Zonnekalender, zoals wij nog steeds doen, maar met een Maankalender. Deze maankalender stelde dat zonnewendes (langste en kortste dag van het jaar) of equinoxen (dag is even lang als de nacht) telkens vielen op de 25e van die specifieke maand. Later is dan gebleken dat de Zonnekalender accurater is dan de Maankalender op dat vlak. Is het dan niet héél toevallig dat Jezus nét die 25e december geboren is?

We kunnen dus stellen dat het kerstverhaal er ons attent wil op maken om ook in onszelf het licht opnieuw te laten geboren worden. Dit kunnen we doen door oude patronen los te laten en met een positieve kijk de toekomst tegemoet te gaan. Terug ons innerlijke kind verwelkomen, met volle nieuwsgierigheid naar de schoonheid van de wereld kijken en onvoorwaardelijke liefde én licht uitsturen.

Extra weetje: Jezus wordt in de bijbel als ‘Het licht van de wereld’ beschouwd. Het wordt steeds duidelijker lijkt mij…

kerst jezus hannes petersen

“Bij de Kribbe” van Hannes Petersen

De Ster boven het stalletje in Bethlehem

De Kerstster is ook een belangrijk symbool in het kerstverhaal. Deze Ster wees de herders en de drie koningen de weg naar het stalletje waar kleine baby Jezus in z’n kribbetje lag. Vanuit een bredere spirituele kijk kunnen we deze ster zien als onze Zielester Chakra (Soul Star Chakra). Deze ligt nog  boven onze kruinchakra. Deze chakra is nog zeer onbekend maar verbindt je met eeuwenoude (spirituele) wijsheid van hogere dimensies alsook met jouw Akasha kronieken, een soort reuze spirituele bibliotheek waar al jouw ervaringen door de eeuwen heen zijn opgeslagen.

Kan het zijn dat de Kerstster ons wil duiden op die (onbekende) Zielester Chakra die boven elk van ons aanwezig is? Misschien moeten we ook deze Ster gaan volgen, net zoals de herders en drie koningen om zo ons innerlijke licht te vinden en uit te stralen.

zielester chakra florence feel good blog

Zielester Chakra

Ik vind het fantastisch om dieper te kijken naar eeuwenoude verhalen, zoals het Kerstverhaal. Een verhaal is nooit zomaar een verhaal maar een manier om ons op iets wijzen, ons iets duidelijk te maken. Dit is mijn visie op het Kerstverhaal, misschien had het Kerstverhaal een heel andere bedoeling oorspronkelijk. Maar als een verhaal iets in ons losmaakt wat ons kan doen stijgen in positivisme kan ons dat alleen maar ten goede komen denk ik dan…

© Florence Demarey – 24 december 2018

Advertenties

Een Sensitieve Kerst: Hoe overleef ik de eindejaarsperiode als gevoelig persoon?

De eindejaarsperiode is en blijft voor velen (mezelf inclusief) één van de mooiste perioden van het jaar: veel gezelligheid en warmte, een mooie kerstboom in de huizen, lekker warm eten en drinken…

En toch is de eindejaarsperiode iedere keer één van de zwaardere perioden van het jaar als hooggevoelig persoon. Hoe komt dit?

  • Kerstmis en Nieuwjaar brengen extra emoties naar boven waar je op andere momenten van het jaar minder bij stilstaat: terugblik op voorbije jaar, angsten of bezorgdheden voor volgend jaar, extra aandacht voor mensen die het minder hebben in deze periode…
  • Het zijn de donkerste dagen van het jaar: weinig zonlicht, vroeg donker. Hierdoor nemen we minder Vitamine D op wat effect heeft op ons zenuwstelsel en mentale gezondheid. Een Vitamine D tekort kan namelijk leiden tot depressieve gevoelens.
  • De vele (grote) sociale gelegenheden kunnen zorgen voor een hele hoop prikkels & stress. Velen vieren met vrienden en/of familie kerstavond, Kerstmis, oudejaarsavond en Nieuwjaar. Dit zijn maar liefst 4 grote gelegenheden op 1 week tijd. En velen dus tussendoor nog een (drukke) kerstmarkt erbij. Een hele boterham dus! Zeker wanneer jij dan nog instaat voor 1 of meerdere van deze gelegenheden.

stress kerstmis holidaystress

Je hoeft je dus totaal niet schuldig te voelen wanneer je merkt dat je niet deze hele periode de happy persoon die alles aankan kan zijn.

Gelukkig zijn er verschillende manieren die ervoor kunnen zorgen dat je toch kunt genieten van deze warme en liefdevolle periode:

1. Maak keuzes en beleef een rustigere kerstperiode:

4 of 5 gelegenheden op 1 week tijd… Moet dit echt? Natuurlijk wordt dit wel een beetje van ons verwacht maar als je er deugd van hebt gewoon op je gemakje thuis te blijven op dat moment op je eentje of met je gezinnetje. Wie kan jou dan verplichten om toch alles te moeten doen? Enkele suggesties:

– Zie je er tegen op naar een drukke party te gaan op oudejaarsavond? Er zijn fantastische alternatieven: een gezellige spelletjesavond thuis, organisaties die op oudjaar een heel rustige overgang doen waar gezelligheid centraal staat, een nachtelijke natuurwandeling waarbij je de vele vuurwerken kan bewonderen of gewoon een chille filmavond met pizza… Doe gewoon wat jij het liefst op dat moment wilt doen. Met een beetje creativiteit kan je toch een aangename avond/nacht hebben zonder de nodige drukte.

– Werk met potluck: In plaats dat 1 iemand voor ALLES moet zorgen kan iedereen iets meebrengen: de ene zorgt voor de drank, de andere voor het dessert, iemand bij wie het kan doorgaan en de andere voor verschillende eetmogelijkheden. Dan valt de druk niet allemaal op 1 persoon en heeft iedereen een goed gevoel door actief geholpen te hebben.

– Spreek op een later moment af om Nieuwjaar te vieren. Op 1 januari zijn sowieso vele mensen ‘knock-out’ dus door dit bijvoorbeeld 1 weekje te verleggen kan die druk al wat verminderen of zelfs wegvallen.

2. Neem extra tijd voor jezelf!

Jezelf af en toe terugtrekken kan een groot verschil maken voor je mentale gezondheid. Meditatie kan hierbij een handig hulpmiddel zijn. Doe bijvoorbeeld een boommeditatie of een speciale eindejaarsmeditatie. Dit hoeft niet super lang te duren om daar toch een groot effect uit te halen. Het geeft je lichaam en geest extra veerkracht om alles tot een goed einde te brengen.

3. Ga, ondanks het koude weer, naar buiten:

doe een heerlijke natuurwandeling en let erop hoe stil de natuur is… Dit is de stilste periode van de natuur in het jaar. Neem deze stilte op in je lichaam en geest zodat je deze rust de volgende uren en dagen mag blijven ervaren. Daarnaast neem je verse zuurstof en energie op van de planten en bomen. Dit zorgt ervoor dat vermoeidheid drastisch vermindert.

4. Schrijf het voorbije jaar van je af:

Komen oude emoties terug boven? Schrijf dan je zorgen, angsten en verdriet af op papier. Deze kan je dan ritueel verbranden, hiermee toon je aan dat je het loslaat.

Daarnaast is het ook belangrijk dat je denkt aan de mooie dingen van het voorbije jaar: Schrijf alles op waar je DANKBAAR voor bent. Wat heeft het afgelopen jaar mij voor moois gegeven? Dit kan je voor jezelf houden of delen met je omgeving. Het is belangrijk dat we ook leren stilstaan bij de zaken die ons vreugde gegeven hebben, hier houden we namelijk een positief gevoel aan over! 🙂

5.Laat je emoties (letterlijk) stromen:

Voel je jezelf extra emotioneel? Laat deze gevoelens dan stromen. Huilen kan echt heel erg opluchten, ook al weet je niet altijd waarom je precies huilt… Dit is totaal niet erg en zelfs heel normaal. Voel je dat je emoties er net niet uitgeraken? Kijk dan naar een emotionele (kerst)film (bijvoorbeeld: “It’s a wonderful life”, tranen verzekerd!), luister naar prachtige (kerst)muziek, kijk naar foto’s van het voorbije jaar… Huilen is helend en het is jammer dat dit door velen nog als iets negatiefs gezien wordt. Het werkt erg bevrijdend en opluchtend. Haal de zakdoeken maar boven!

Dit zijn enkele van mijn tips om de kerst- en eindejaarsperiode zo goed mogelijk door te komen! Heb je zelf suggesties, ervaringen of vragen hierover. Laat gerust een reactie achter!

Ik wens jullie allen een warm en vredevol eindejaar toe!

kerstmis